Archives par mot-clef : anti-stress

Il faut mettre le cap sur la beauté

Ouest-France – 13/04/2015 – Éditorial de Jacques Le Goff*

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Réduire le stress en pratiquant l’art de la méditation

StressAnxiété.fr – La méditation prend ses racines dans le bouddhisme et l’hindouisme et elle est connue pour avoir un effet relaxant efficace. Cela demande de concentrer son esprit sur un mot, un son, un symbole, une image ou simplement notre … Lire la suite

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Santé – Cure thermale : les bienfaits de l’eau ! anti-stress et autres

La cure thermale anti-stress permet de répondre aux curistes menant une vie très active, détente et revitalisation, bien-être du corps et de l’esprit. Face à une agression permanente et répétitive de notre milieu de vie, notre corps puise dans ses … Lire la suite

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Méditer, c’est bon pour la santé !

Ouest-France – dimanche 27 mars 2011 La méditation, trop compliquée ? Pas du tout ! Avec un peu de technique, on peut méditer tous les jours pour faire fondre le stress du quotidien et se sentir mieux.  

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