Archives par mot-clef : la méditation anti-stress

Relaxation : les bienfaits du yoga, de la méditation et des activités anti-stress sur nos gènes

Huffigton post –  par Cest – (photo d’illustration) | Shutterstock SANTÉ – Réussir à maîtriser naturellement le stress, le diabète et même le vieillissement, ça vous tente? Si c’est le cas, ne perdez pas un instant et essayez-vous à la … Lire la suite

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Ma vie en boîte – A méditer

LE MONDE | 28.04.2014 | Au siècle dernier, les babas cool méditaient jambes croisées et yeux fermés. Les jeunes cadres dynamiques les regardaient avec condescendance, préférant le tennis ou la course à pied pour se défouler. Depuis, le jogging est … Lire la suite

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